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Dimagrire Grazie al Tè: è Davvero Così?

Come sempre, bisogna diffidare di chi promette miracoli. Per dimagrire è necessario rivolgersi ad uno specialista che proponga l’adeguata unione di dieta ed attività fisica. Ciò non toglie però che il tè possa essere un ottimo alleato nel percorso di modificazione corporea. Vediamo perché.

Tè alleato per dimagrire

Il tè combatte la ritenzione idrica

Nella stragrande maggioranza dei casi, la ritenzione idrica non è causata da patologie ma da uno scorretto stile di vita. L’unico modo per eliminarla è associare un’attività fisica regolare ad un’alimentazione sana e ad opportuni drenanti. In questo caso, niente di più naturale ed efficace del tè verde. Esso ha infatti una grande capacità di favorire la diuresi, espellendo i liquidi in eccesso e ricaricando il corpo di sostanze benefiche.
Insomma, provate ad associare ad un’attività sportiva regolare qualche ottima tazza di tè verde: vi sentirete ben presto meno gonfi, più tonici e pieni di energie sia fisiche che mentali.

Il tè stimola il metabolismo e brucia i grassi

Il metabolismo funziona come una macchina: degrada le sostanze nutritive ingerite per produrre l’energia che ci serve a vivere e svolgere le diverse attività. Il tè verde in particolare, grazie all’azione antiossidante del gallato di epicatechina, è in grado di accelerare questo processo e incrementare il consumo calorico. Al corpo, a questo punto, non resta che attaccare i grassi ed erodere i depositi adiposi. Anche qui la combinazione con l’attività sportiva e una dieta bilanciata vi porterà ai massimi risultati.

Il tè non fa cadere in tentazione

Concedersi una tazza di tè è un ottimo modo per rilassarsi e sentirsi appagati con un introito calorico praticamente nullo. Coccolati gustando con calma l’infuso: la voglia di golosità avrà tutto il tempo di scemare. Inoltre, le sostanze presenti nel tè aiutano a ridurre l’assorbimento dell’amido (quello presente in pane, pasta, riso, patate) e controllare gli ormoni della sazietà.

Quali tè sono più indicati per dimagrire?

Nonostante medici e nutrizionisti siano in grado di aiutare in maniera professionale chiunque necessiti di dimagrire, e l’attività fisica sia naturalmente benefica in tal senso, il tè contribuisce in maniera positiva al dimagrimento. I più adatti del nostro shop in tal senso sono:

  • Tè verde Longjing: Il Tè verde Longjing è una variante originaria della regione montuosa dello Zhejiang, dotata di un microclima particolare che conferisce al tè proprietà benefiche uniche.

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  • Tè verde Anji Bai Cha: questo tè si contraddistingue per un aroma fresco e dissetante, con note di frutti di bosco.

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  • Tè verde Taiping Houkui: infuso morbido e fresco, con una particolare dolcezza vegetale che gli ha permesso di assurgere ad uno dei “migliori tè verdi della Cina”.

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  • Tè verde Bi Luo Chun: Dal gusto dolce e fruttato, questo tè noto per la sua elevata qualità viene raccolto soltanto una volta l’anno, ancora avvolto nella caratteristica lanugine bianca.

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  • Tè Oolong Da Hong Pao: questa tipologia è una varietà di Oolong tra le più pregiate, prodotta sui monti Wu Yi nel Fujian. Il suo aroma è irresistibile: in esso si avvertono l’orchidea e altre note floreali.

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  • Tè Oolong Tiè guan yin: si tratta di un tè con basso grado di ossidazione. Questo lo rende più simile al tè verde rispetto agli altri Oolong, ma con note floreali più spiccate e aromatiche.

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Per approfondire sui Tè verdi ti consigliamo l’articolo sulle proprietà ed i benefici del tè verde. Mentre per il tè oolong puoi trovare ulteriori informazioni nel qui.