La situazione di equilibrio, la condizione migliore in cui può essere il vostro corpo. Il vostro corpo è tonico, la pelle luminosa, siete pieni di energia, avete appetito e motilità intestinale regolare. Vi adattate bene ai cambiamenti climatici senza eccessive o anomale sensazioni di freddo o caldo.

Situazione in cui c’è carenza di energia, una fase di debolezza, chiamata anche astenia. Si tratta di una condizione comune derivante in primo luogo da stress e ritmi frenetici.

Condizione in cui si ha un deficit di energia Yang, ovvero di dinamismo ed eccitazione che influisce anche sulla circolazione. Difatti, chi fa parte della costituzione Yang Astenia, riscontra spesso mani e piedi freddi e, in generale, una tendenza ad essere più freddolosi del normale.

Condizione opposta alla Yang Astenia. Calore diffuso e anomalo in tutto il corpo, una tendenza ad avere sempre caldo ed a essere iperattivi.

Costituzione caratterizzata da una sudorazione abbondante, arti pesanti e una stanchezza che provoca un continuo desiderio di dormire ed un sonno profondo.

I sintomi più comuni di questa costituzione sono: pelle grassa, alitosi, suscettibilità all’acne ed un scarso adattamento ad ambienti umidi e caldi.

Situazione in cui non c’è una circolazione efficiente. Chi presenta una costituzione di questo tipo ha sintomi come: pelle secca e ruvida, carnagione opaca, occhiaie e una diffusa incapacità a tollerare freddo e vento.

Questa costituzione, chiamata anche Stagnazione di Qi (una mancanza completa di energia), è caratterizzata da una tendenza a sentirsi infelici, preoccupati e poco sicuri di sé stessi. Individui introversi e spesso depressi, meteoropatici e inclini a isteria.

Costituzione comune legata a coloro che presentano allergie di vario tipo, anche di tipo alimentare. Si manifesta in situazioni come: congestione nasale, prurito, starnuti continui e naso che cola anche senza essere influenzati. Presentano anche asma.